Crismandos 2003

Mapas sociais

·                   Genético

·                   Psíquico

·                   Ambiental

Existem três mapas sociais amplamente aceitos:

O Primeiro é o mapa genético que diz que a culpa de tudo é de seus avós. Por causa deles você é tão mal humorada, tão desastrada. Está tudo registrado no DNA. Passa de geração em geração. Você herdou tudo.

O segundo mapa é o mapa psíquico que diz que a culpa é de seus pais. Sua educação e as experiências da infância a fizeram assim. Deram forma a sua personalidade e a estrutura de seu caráter. Lá no fundo você sempre se lembra do roteiro emocional que decorou quando era muito pequena.

O terceiro é o mapa ambiental que diz que a culpa é do seu amigo, do seu chefe, do seu marido, do filho adolescente respondão, da situação econômica, do padre, do governo, dos políticos... Alguma coisa em seu meio ambiente é responsável pela situação.

Todos estes três mapas baseiam-se na teoria de Pavlov do estímulo e da resposta, com base na experiência com cachorros. Para cada ação existe uma reação natural.

Isto é só para cachorro. Nós somos humanos e para nós, entre cada estímulo e resposta temos a liberdade de escolha, o livre arbítrio do ser humano.

Dons humanos:

·                   Autoconsciência

·                   Imaginação

·                   Moral

·                   Liberdade de escolha

·                   Humor

Deus nos deus dons especiais que nos distinguem dos animais. Temos autoconsciência, imaginação, moral e a livre escolha. E ainda podemos fazer tudo com humor. Estes dons exclusivos nos tornam superiores aos demais animais.

Homem

·                   Ser único

Todos nós temos um círculo de preocupações e um círculo de influências. O círculo de influências é onde temos condições de interferir. Aí devemos centrar nossas forças, nas coisas que podemos modificar.

A felicidade é uma escolha.

Minha escolha

Somos aquilo que escolhemos.

Conta a história que um velhinho de cem anos foi entrevistado. Na conversa toda, mostrou muita alegria e felicidade. Mostrou satisfação de viver, mesmo na idade de cem anos. Foi perguntado porque é que ele vivia feliz. Ele respondeu: “em todos os dias de minha vida, quando levanto eu posso escolher ser feliz ou infeliz. E eu sempre escolho ser feliz”.

Saber escolher é decisivo na vida. Vou me tornando aquilo que escolho. Não existe caminho traçado. Não existe determinismo. Ninguém pode dizer: “eu nasci assim e minha vida vai continuando assim”. A vida é uma escolha permanente. Uma escolha que faz renunciar outras escolhas que se percebeu que não ajudam a viver. Em cada dia renova-se a escolha, e se precisar, é necessário decidir-se por uma melhor. Minhas ações, meu trabalho vão caminhando segundo minhas escolhas.

É preciso sempre escolher a vida. E mais, escolher aquilo que ajuda a viver. Ter capacidade de escolha é exercer a decisão de sempre escolher aquilo que ajuda a viver, aquilo que promove a vida. Escolher em cada dia tudo aquilo que ajuda a viver, é deixar de lado comidas e bebidas que estragam o corpo, é deixar de lado emoções e sentimentos que prejudicam, é saber abandonar preocupações que apenas tiram o sono e a alegria da vida. A escolha da vida é a escolha do que nosso coração mais deseja. Somos feitos para viver. Saber escolher a vida é saber escolher a Deus. É escolher tudo aquilo que é de Deus. É escolher o amor e a paz. É escolher as pessoas, que são um desejo de vida. É escolher a natureza que continuamente renova a vida no universo.

Em cada dia há uma nova escolha ou uma renovação da mesma escolha, que em cada dia apenas recebe um novo colorido, uma nova forma, porque tudo em nós é mudança, é evolução, é nova oportunidade. Porém, é bom saber que a escolha é acompanhada de uma renúncia. A escolha maior deixa no caminho outros desejos que necessitam ser renunciados para a escolha definitiva. E, um dia, no momento final da vida, a escolha suprema será a soma das escolhas que foram feitas durante a vida. Se escolhemos viver, teremos como recompensa a vida plena e eterna.

Wilson João

Não basta subir na escada do sucesso. É preciso que a escada esteja encostada na parede certa. Caso contrário, cada passo só nos levará mais depressa ao lugar errado.

Todas as coisas são criadas duas vezes. Há uma criação mental e uma criação física em todas as coisas.

Para construir uma casa, você primeiro a constrói, detalhe por detalhe, na sua mente e no papel. É o projeto. Depois você inicia a construção física. Você começa com o objetivo na mente.

Antes de viajar, você determina o destino e o melhor caminho a seguir. Só depois parte em direção ao destino. E, para atingi-lo, dá um passo de cada vez. Uma viagem de cem quilômetros começa pelo primeiro passo.

Nem sempre todas as criações iniciais acontecem por nossa vontade consciente. Se não nos tornamos responsáveis pelas criações iniciais, transferimos para outras pessoas o poder e as condições para determinar grande parte de nossas vidas, por pura omissão.

A eficácia, e muitas vezes a sobrevivência, não depende apenas de quanto esforço se faz e sim se estamos fazendo o esforço no caminho certo.

Eu sou o caminho, a verdade e a vida... (João 14, 6)

Os dons exclusivamente humanos que Deus nos deu nos dão o poder de escrever os nossos próprios papéis, os nossos projetos. Podemos para isso usar a imaginação e a criatividade para escrever novos papéis mais eficazes, mais de acordo com nossos valores mais profundos e com os princípios corretos que lhes dão sentido.

Posso mudar. Posso viver da minha imaginação e não da minha memória. Posso usar o meu potencial ilimitado e não o meu passado restrito. Posso me tornar um criador inicial.

A Diferença

Era uma vez... um escritor, que morava numa praia tranqüila, junto a uma colônia de pescadores. Todas as manhãs ele passeava à beira-mar, para se inspirar e, de tarde, ficava escrevendo.

Um dia, caminhando na praia, ele viu um vulto que parecia dançar. Quando chegou perto, era um jovem pegando na areia as estrelas-do-mar, uma por uma, e jogando novamente de volta ao oceano.

- Por que você está fazendo isso? - perguntou o escritor.

- Você não vê? - disse o jovem. - A maré está baixa e o sol está brilhando. Elas vão secar ao sol e morrer, se ficarem aqui na areia.

- Meu jovem, existem milhares de quilômetros de praias por este mundo afora, e centenas de milhares de estrelas-do-mar, espalhadas pelas praias. Que diferença faz? Você joga umas poucas de volta ao oceano. A maioria vai perecer de qualquer maneira.

O jovem pegou mais uma estrela na areia, jogou de volta ao oceano, olhou para o escritor e disse:

- Para essa, eu fiz diferença.

Naquela noite o escritor não conseguiu dormir, nem sequer conseguiu escrever. De manhãzinha foi para a praia. Reuniu-se ao jovem e juntos começaram a jogar estrelas-do-mar de volta ao oceano.

“Visão sem ação não passa de um sonho.

Ação sem visão é só um passa tempo.

Visão com ação pode mudar o mundo.”

Ter um objetivo na mente significa começar todos os dias com estes valores claros na mente.

Posso e devo escrever minha declaração de missão pessoal, meu projeto de vida. Sou único e insubstituível. Meu projeto de vida tem que ser meu. Não pode ser copiado. Ele faz parte da minha integridade, da constituição da minha pessoa.

Ao elaborar meu projeto de vida preciso pensar na segurança, na orientação, na sabedoria, e no poder. Preciso lembrar de meus papéis: a família, o dinheiro, o trabalho, os bens, o prazer, os amigos, a igreja, o eu.

Qual o centro de minha vida? Ao centrar minha vida em princípios corretos estou construindo sobre a rocha. Estou no caminho certo.

Existem princípios básicos para uma vida proveitosa e as pessoas podem conquistar a verdadeira felicidade duradoura quando aprendem a respeitar estes princípios básicos.

O comportamento humano é baseado no plantar – colher. As pessoas colhem o que semearam. Não existe atalho.

Se você está com o mapa errada, não atingirá seu objetivo. Não adianta modificar o se comportamento, tentar com mais empenho, ser mais diligente, aumentar o seu ritmo. Tudo isto só o levará ao lugar errado.

Existem princípios universais governando as atividades humanas. São leis naturais para o relacionamento humano que são tão reais, imutáveis e indiscutíveis quando a lei da gravidade.

Como exemplo de princípios podemos citar a imparcialidade, a integridade, a honestidade, a dignidade, o servir, o dar uma contribuição, a qualidade, o crescimento, o potencial, a fidelidade, coragem, persistência e muitos outros.

Quanto mais nosso projeto de vida está de acordo com estes princípios universais, mais preciso e funcional será. Mais próximo estaremos do caminho certo.

Não existe caminho fácil e rápido para se obter qualidade de vida, eficácia pessoal e relacionamentos satisfatórios e profundos com outras pessoas, sem passar pelo caminho do esforço e amadurecimento que o torna possível.

É simplesmente impossível cortar caminho no processo de desenvolvimento. Contraria a natureza e as tentativas de cortar caminho só resultam em desapontamentos e frustração.

Uma caminhada de mil quilômetros começa pelo primeiro passo é só pode ser feita na base de um passo de cada vez. Se você não der o primeiro passo não chegará a lugar algum.

Somos o que fazemos repetidamente. A excelência não é fazer uma vez, mas sim o hábito de fazer. Os hábitos são aprendidos e desaprendidos.

Conforme você vive de acordo com seus valores, seu senso de identidade, integridade, controle e personalidade própria, vai preencher sua vida com paz e alegria, vai ser feliz.

Qualquer que seja sua situação atual, eu garanto que você não é os seus hábitos. Você pode trocar os antigos padrões por padrões novos, por hábitos inéditos de eficácia comprovada, pela felicidade e por relacionamentos baseados na confiança mútua.

Eu convido você a abrir a porta da mudança e do crescimento.

Hoje é o primeiro dia do resto da minha vida.

O que pensas hoje é o que farás amanhã. (Leon Tolstoi)

Quais as drogas mais usadas no Brasil?

1. Álcool

O álcool - etanol é uma substância classificada como depressora do sistema nervoso central, embora produza uma euforia inicial acompanhada de desinibição, seguida de sonolência.

Embora exista legislação específica que regulamenta a propaganda sobre o álcool no rádio e na televisão e da proibição de venda de bebidas alcoólicas a menores de dezoito anos, poucos respeitam as leis neste aspecto.

No Brasil o álcool é responsável por mais de 90% das internações hospitalares por dependência e aparece em mais de 70% dos laudos cadavéricos das mortes violentas.

Dos 164.000 casos de violência doméstica registrados em delegacias de São Paulo em 1999, em 50% dos casos o agressor alegou em sua defesa estar alcoolizado.

Em 75% dos motoristas feridos ou mortos em acidentes de trânsito, está com álcool no sangue. 61% das vítimas (motoristas, passageiros ou pedestres) estavam alcoolizadas, 10% haviam ingerido outras drogas além do álcool.

O álcool é uma das portas para o mundo das drogas.

De acordo com literatura internacional 10% a 12% da população mundial é dependente do álcool. Sem dúvida é a droga que mais danos traz à sociedade.

O uso do álcool tem início bastante cedo. Cerca de 50% dos estudantes do ensino fundamental, entre dez e doze anos, já fizeram uso dessa droga.

Muitas vezes a própria família inicia seus filhos no vício. Segundo pesquisa 21,8% tomaram pela primeira vez bebidas oferecidas por seus próprios pais.

A cerveja é a bebida mais usada, seguida dos vinhos, vodka, cachaça e whisky.

2. Tabaco ou cigarro

Droga psicotrópica classificada como estimulante do sistema nervoso central. Os danos são causados principalmente pela nicotina e pelo alcatrão.

Os fabricantes já conheciam desde a década de 1960 os danos que a nicotina e o alcatrão, entre outras substâncias, causam à saúde, mas esconderam do público essas informações científicas.

O uso inicial do tabaco é bastante precoce na vida. Mais de dez por cento dos jovens de dez a doze anos já experimentaram o cigarro. O uso é mais freqüente pelo sexo masculino, mas em alguns lugares o predomínio já é do sexo feminino.

3. Inalantes ou solventes

Os solventes ou inalantes são classificados como depressoras do sistema nervoso central. O efeito inicial é de euforia, excitação e alucinações seguindo-se depressão. Esmaltes, cola de sapateiro, corretivos de tinta, fluídos de isqueiro, lança-perfume, cheirinho da loló, tolueno, éter, clorofórmio, acetona, etc. A maioria dos usuários usa em casa.

Mais da metade dos usuários diz que experimentou estas substâncias em sua própria casa, por volta dos onze anos de idade.

Vários autores consideram os solventes como a verdadeira porta de entrada para o mundo das drogas.

4. Maconha ou cânhamo

O nome científico é cannabis sativa. Classificada como droga perturbadora do sistema nervoso central. A substância ativa se chama THC - tetrahidrocanabinol. Provoca desinteresse, taquicardia, secura na boca, olhos vermelhos, delírios, alucinações, perda da noção de tempo e espaço, perda de memória de curto prazo.

A planta produz mais de 400 produtos químicos ativos, sendo 61 canabinóis, dos quais alguns psicoativos como o THC (tetrahidrocanabinol).

A maconha consumida é um conjunto formado das flores, folhas, sementes e gravetinhos. Em geral é fumada em cigarros feitos manualmente.

Os efeitos dependem da qualidade da droga fornecida e da pessoa que usa, podendo variar inclusive com o estado psicológico do usuário.

A maconha brasileira tem de 2 a 4% de THC, a das Filipinas tem de 8 a 12% e a skanck produzida na Holanda tem até 32% de THC.

A qualidade da droga é muito variável. A PF de SC apreendeu um traficante na Palhoça em 1997 que vendia bosta de cavalo pura, como maconha.

Possui cheiro característico que acaba por identificar seus usuários com alguma facilidade.

O haxixe é um derivado da maconha.

5. Ansiolíticos ou tranqüilizantes ou sedativos

Os ansiolíticos ou tranqüilizantes são medicamentos que contém como princípio ativo substâncias classificadas como depressoras do sistema nervoso central.

As mais usadas possuem os nomes comerciais diazepan, valium, lorax, lexotan, rohypnol.

Os ansiolíticos são mais freqüentemente utilizados pelo sexo feminino. É uma das três drogas mais consumidas pelos estudantes.

Muitos idosos são usuários de ansiolíticos inclusive sob receita médica. Alguns sintomas considerados típicos da velhice, na realidade são reflexos do uso de tranqüilizantes.

A venda destes produtos só deveria ocorrer com a apresentação de receituário azul, porém isto não é respeitado por muitas farmácias.

6. Anfetamínicos ou moderadores de apetite

São estimulantes do sistema nervoso central. Os principais são: Hipofagin, Moderex, Inibex, Moderine, Dualib. O sexo feminino é o maior usuário.

As anfetaminas são as famosas bolinhas. Utilizadas pelos atletas para estimular a atividade física, por isso o teste antidoping. Entram aqui também os estimulantes da vigília, muito utilizados pelos estudantes e pelos motoristas conhecidos como bolinha, rebite, boleta.

A comercialização só pode ser feita pela apresentação de receita azul. Entretanto o uso não respeita esta regra.

7. Cocaína, crack e merla

A cocaína é um alcalóide extraído da coca por uma série de reações químicas. É estimulante do sistema nervoso central..

Seu uso se dá de forma inalada ou injetada.

Quando é preparado em forma de pedra, servindo para ser fumado, recebe a denominação de crack.

Mais recentemente apareceu a merla. Trata-se de resíduos da pasta bruta da cocaína que é introduzida no cigarro e fumada.

Um quilo de cocaína pura custa cerca de U$ 4.000 na fronteira com o Paraguai, chega a Florianópolis por R$12.000,00, já com 30% de impureza. Transforma-se em 3 quilos com a adição de gesso, giz industrial, pó de mármore, e outros produtos e transforma-se em papelotes que renderão cerca de R$ 45.000,00.

Pesquisa entre os estudantes da USP revelaram que 12% dos mesmos eram usuários de cocaína. Entre os meninos de rua as pesquisas mostram até 95% de usuários. Praticamente todas as garotas e garotos de programa são usuárias de cocaína, conforme pesquisa em Campinas.

Entre os usuários pesquisados em Campinas, 99% não praticavam qualquer tipo de religião.

8. Anticolinérgicos

São perturbadores do sistema nervoso central. Em doses elevadas provocam delírios e alucinações.

Na medicina são utilizados no tratamento de doença de parkinson ou para abrandar os efeitos colaterais de antipsicóticos ou ainda como antiespasmódicos.

Os mais utilizados são Bentyl, Artane, Akineton e alguns chás homeopáticos como lírio, trombeteira e zabumba.

9. Barbitúricos

Os barbitúricos são classificados como depressores do sistema nervoso central.

São utilizados como medicamentos desde o início do século vinte. Atualmente seu uso é restrito para alguns casos de crises convulsivas.

Os mais utilizados são gardenal e pentotal.

O potencial de provocar morte com seu uso é grande, principalmente quando associado a outros depressores do sistema nervoso central.

10. Xaropes

Os xaropes a base de codeína são utilizados como inibidores da tosse. Setux, Tussiflex.

11. Orexígenos - Alucinógenos

São perturbadores do sistema nervoso centra. Provocam alucinações e delírios. LSD, mescalina e chá de cogumelo. Os orexígenos são medicamentos utilizados para aumentar o apetite. Periatin, Periavida, Apetivit.

12. Opiáceos

São substâncias obtidas do ópio. Dolantina, Demerol, Algatan, Tylex. São potentes depressores do sistema nervoso central. A principal utilizado como droga é a heroína. Entre os medicamentos a morfina.

É maravilhoso, Senhor!

É maravilhoso, Senhor, ter braços perfeitos, quando há tantos mutilados.

Meus olhos perfeitos, quando há tantos sem luz.

Minha voz que canta, quando tantas emudeceram.

Minhas mãos que trabalham, quando tantas mendigam.

É maravilhoso, Senhor, voltar para casa, quando tantos não tem para onde ir.

É maravilhoso, Senhor, amar, viver, sorrir, sonhar,   quando há tantos que choram, odeiam, revolvem-se em pesadelos, morrem antes de nascer.

É maravilhoso ter um Deus para crer, quando há tantos que não tem o consolo de uma crença.

É maravilhoso, Senhor, sobretudo, ter tão pouco a pedir, e tanto a oferecer e agradecer.

Michel Quoist

Kobrasol, 14 de maio de 2003.

Nilo Momm